治疗可能出现的征状和自理要诀

病人在接受癌症治疗期间，以至治疗后，均可能会觉得疲倦和集中困难。

应对小贴士

• 拟定一天的计划，每天只做最重要的事。
• 有需要时可小睡片刻。
• 如恢复上班，可逐步增加或恢复工时。
• 与家人和朋友商讨，让他们在各方面上帮忙，例如家务。

视乎癌症及治疗方法的种类和病人的身体反应，治疗的副作用可能带来长期影响，例如恶心和呕吐，影响日常生活。

应对小贴士

• 告知医护团队，医生会按情况处方相应药物。
• 改变饮食习惯以缓解症状，例如少食多餐，每天分五至六次进食。同时需少吃过甜、脂肪多、含盐量高或味道强烈的食物，并多摄取水分。

有些癌症病人在治疗期间或结束后都会感到疼痛。随着身体日渐恢复，疼痛感亦可能相应减轻。若疼痛感持续，可告诉医护团队，共商舒缓之策。

应对小贴士

• 向医生表达疼痛的征状，包括疼痛的持续时间、疼痛的部位及程度、感到锐痛或麻痛，并反映痛楚为日常生活带来的影响如行动困难等。
• 向医护团队询问能有助舒缓症状的方法。

疼痛及压力等因素会影响病人的睡眠。

应对小贴士

• 减少噪音、调暗室内照明、开暖气或冷气或用枕头支撑身体。
• 穿着舒适柔软的睡衣。
• 睡前沐浴。
• 少喝含咖啡因的饮料，如咖啡及红茶。
• 可作15—30分钟的午睡。

部份涉及头和颈的癌症治疗或会引致口腔溃疡或吞咽困难。

应对小贴士

• 保持口腔清洁。
• 多喝水及避免酒精、酸或辛辣的食物和糖果，选择湿润的食物、把食物剪成细粒或使用搅拌机将食物打成煳状。

淋巴水肿是淋巴液在身体内积聚所造成的肿胀，经常出现于手臂、腿部、面部或颈部。如果淋巴结在手术中被切除、受电疗或癌症所损坏，病人就可能出现淋巴水肿。此症状可能在手术后出现，或在几个月甚至几年后才出现，亦可能持续出现，相关常见的症状包括：

• 双臂、腿或身体部分躯干肿胀。
• 手、手腕、手臂或脚踝的灵活性降低，或有不适的感觉。
• 穿衣服有困难，例如是在袖子或裤脚等部位。
• 戒指、手表或手镯有紧的感觉。
• 皮肤有紧的感觉。
• 肿胀的部位发红或变热，这亦可能代表受到感染。
• 感染持续不退或不断在同一部位复发。

应对小贴士

• 定时检查自己的身体。
• 如出现相关症状，可告知医生以便及早处理和治疗。

有些癌症治疗可能会损坏神经系统，患者或会感到双手和双脚刺痛、灼热、麻木、疼痛或肌无力，并可能影响触觉、平衡和步行能力，亦可令患者对热和冷的敏感度有增减，影响日常活动和生活质素。

应对小贴士

• 在家中安装扶手和夜灯等，以防跌倒。
• 妥善放置可能引致跌倒的家居对象，例如地毯或松散的电线。
• 小心使用刀、剪刀或其他锋利对象。
• 穿着胶鞋。
• 步行时使用手杖或其他辅助器具。
• 浴缸铺上浴室防滑垫、安装扶手或淋浴椅。
• 避开极端的温度。可能的话，把热水炉的温度设定调低。不要徒手检查洗澡水或食物的温度，以免灼伤。
• 可选较为安全的运动，例如踏靠背式健身单车。也可向医护团队询问能有助舒缓症状的方法。

癌症及相关的治疗可能影响性能力或欲望。对女性而言，荷尔蒙治疗、骨盆手术或电疗，以及过早停经，都可能影响性生活及令性欲降低。另一方面，曾接受前列腺癌、结肠或直肠癌手术的男性则可能会在勃起或射精时有困难。

应对小贴士

• 与伴侣坦诚倾谈感受。
• 若感到难为情，也可以寻求辅导员等协助。

某些癌症或癌症治疗过程都可能影响说话的能力，令发音困难或含煳不清。

应对小贴士

• 可把资料写在卡上，于口齿不清时拿出来给别人看。
• 可以寻求医护团队、社工或辅导员帮助或转介言语治疗服务。